雷佩凡 vs 宾汉姆，21岁的雷佩凡重返工作，赛季17胜11负，胜率高达61%，国际排名升至第84。上一轮对阵国际第8墨菲的竞赛中，首局打出单杆55分致胜，就此连下两城，墨菲在大比分0-2落后之下接连两局打出单杆50+，其间一杆单杆破百一杆致胜116分。第五局雷佩凡71-30率先取得赛点，墨菲打出单杆破百一杆致胜100分，两边战至决胜局，决胜局雷佩凡打出单杆56分零封致胜，大比分4-3爆冷晋级。

　　专家解读

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　　睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。

　　湖人队在主场开局不错，勒布朗突破得手率队以6-0领先。约翰逊单打还击，八村塁和勒布朗又拿3分，湖人队以11-4领先。卡林顿和武科切维奇各中三分，他们率队连追8分反超。之后两队拉锯几个回合，领先权几次易主，肯纳德命中两球，首节还有1分40秒时湖人队以23-20领先。库珀和吉尔追回4分，布朗尼单打得分，沃特金斯投中压哨球，首节结束时奇才队以26-25领先1分。第二节开始后不久哈迪三分命中，奇才队以31-27领先。海耶斯独得7分率队打出11-0的反击波，湖人队反超领跑。沃特金斯跳投暂时止血，肯纳德三分回应，勒布朗快攻扣篮，半场前5分30秒时湖人队以45-35领先10分。吉尔跳投命中，湖人队掀起新一波攻势，八村塁连得5分，艾顿也贡献4分，他们带领球队又是一波11-0的小高潮，半场前2分25秒时湖人队以58-39领先。约翰逊和卡林顿追回4分，勒布朗、里夫斯和艾顿轮流得分，湖人队在半场结束时以65-44领先。

　　对宝宝进行音乐胎教的最佳时间是什么时候呢？胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等）的重要关键。这时，也是对宝宝进行音乐胎教的有效时机，这样积极营造良好的子宫内环境，可以让胎儿的担心荷尔蒙下降，使TA的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的孩子。